Zutaten
- 250g Jasminreis
- 1 Zucchini
- 1-2 Karotte
- 3 Champignons
- 2 Eier
- ==1x Baby Spinat frisch==
- Sojasproßessen/Mungobohnenkeimlinge
- ==Edamame (gefroren)==
- (Shiitake Pilze)
- (1 Rote Chili)
- (Ingwer)
- Tofu oder Rinderhackfleisch
- (1x Kimchi)
- 1 Knoblauchzehen
- Sojasoße
- Reisessig
- Sesamöl
- Salz/Pfeffer/Brauner Zucker
- Sesam
- Lauchzwiebeln
Zutaten Soße:
- 2-3EL Koreanische Chilipaste Gochujang
- 2EL Sojasoße
- 1EL Sesamöl
- Prise Salz & Pfeffer
Anleitung
Tofu in die Pfanne
- In Stückchen schneiden, scharf anbraten
Spinat
- Sesamöl in Wok, vorsichtig, nicht sehr stark erhitzen, wegen niedrigem Rauchpunkt
- Babyspinat dazu, der dann zusammenfällt
- Knoblauch hacken dazu in Wok
- Sesam dazu
- Nach ein paar Minuten in eine Schüssel
Mungobohnen-Keimlinge + Edamame
- Auch ab in die Pfanne und anbraten
- Danach in eine Schüssel
- Etwas Reisessig dazu
- Etwas Sojasauce dazu
Karotten
- In streifen schneiden
- Karotten in Bratöl erhitzen
- Brauner Zucker dazu
- Sesamöl dazu
Zucchini
- In streifen schneiden
- Soße von den Karotten was wieder in die Pfanne tropfen lassen
- Zucchini in die Pfanne und anbraten
- Salzen
Pilze anbraten
Spiegelei braten
Soße
- Gochujang - 2 EL
- Sojasoße - 2 EL
- Im Zweifel etwas mehr, falls nicht flüssig genug
- Sesamöl - 1 EL
- Prise Salz
- Prise Pfeffer
Alles im Teller anrichten
- Darüber: Lauchzwiebeln
- Geröstete Zwiebeln
- Sesam drauf
